Коньки – это не только зимняя развлекуха, но и здоровый и активный образ жизни. Но чтобы получить максимум удовольствия и комфорта от катания, нужно правильно и качественно подобрать обувь и научиться надежно шнуровать коньки.
В этой статье мы подготовили для вас несколько эффективных и проверенных временем схем шнуровки коньков, которые помогут снизить вероятность травм и обеспечать оптимальную посадку на ноге.
Первая схема – для любителей и начинающих лыжников. Расстояние между отверстиями нужно увеличить, чтобы не ощущать сильного давления на ступне. Первую пару дырок можно пропустить, начиная шнуровку с 3-4 положения. Затем нужно провести шнурок через первую пару и затянуть. Аналогично продолжить до конца. Важно, чтобы шнурки не были слишком тугими, но и не болтались на ноге.
Вторая схема – для продвинутых и профессиональных лыжников. Расстояние между отверстиями должно быть минимальным, чтобы обеспечить максимальную жесткость и устойчивость конька на ноге. Сначала нужно провести шнурок через две первые дырки и затянуть наверх, затем сделать крестовую шнуровку, проводя шнурок через каждую следующую пару отверстий. В конце затянуть шнурки так, чтобы они были надежно закреплены, но и не слишком тугие.
Третья схема – для фигуристов и хоккеистов. Расстояние между отверстиями должно быть средним, чтобы обеспечить максимальную маневренность и скорость на льду. Начать шнуровку нужно с тыльной части конька, проводя шнурок через первую пару отверстий и делая крестовую шнуровку вдоль всей длины. В конце затянуть шнурки так, чтобы они были плотно закреплены, но не пережимали ногу.
Вывод: независимо от того, какой вид спорта на коньках вы предпочитаете, правильная схема шнуровки – залог комфорта и безопасности на льду. Пользуйтесь нашими советами и получайте максимум удовольствия от катания на коньках!